Qi Gong • Dojo des Monts d’Or • Salle des Vieilles Tours

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Denise TIXIER

Professeur de Qi Gong

Diplômée de la Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques (IEQG)

Diplômée d’acupuncture de l’institut Shao Yang

Diplômée de massage Tuina de l’IEQG

Horaires

Lundi

19h00 – 20h30

Débutants

Mardi

10h00 – 11h30

Débutants

Mercredi

18h30 – 20h00

Confirmés

Jeudi

9h00 – 10h30

Confirmés

10h30 – 12h00

Débutants

 Qi (Tchi): Energie, Souffle             Gong (Kong):Travail, maîtrise, discipline

 

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique qui fait partie de la Médecine  Traditionnelle Chinoise. Sa pratique remonte à plusieurs milliers d’années. Les moines bouddhistes, taoïstes et les médecins qui en sont à l’origine avaient pour préoccupation commune la recherche de la santé et de la longévité.

 

La pratique du Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements, postures, de marches, combiné à des respirations et des concentrations spécifiques.

 

La maîtrise de ces exercices permet d’accroître l’énergie vitale. Elle augmente la circulation énergétique et sanguine dans le corps et la véhicule à travers les méridiens. Elle renforce le système immunitaire et optimise les différentes fonctions de l’organisme. Elle apporte de la détente, développe la concentration, l’enracinement et la confiance en soi.

 

Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière.